“怎么还不走？”简宁对祝迟耀这种“优等生”，心下还是多了几分耐心的。

祝迟耀指了指自己的大腿，轻声说道：“宁姐，放松训练。”

简宁：“……”

“躺下。”训练场已经再没有其他人了，无奈之下，简宁只好带着祝迟耀走到一个角落，伸手握住了祝迟耀的膝盖下方，屈髋下压。

十五分钟后，祝迟耀脸色泛着微红回到了自己的宿舍。

何谦刚刚收拾好，正准备去浴室冲个澡。

看到回来后就坐在沙发上不知道想些什么的祝迟耀，何谦愣了愣，随后笑道：“怎么？被简宁留下来加餐了？”

祝迟耀斜睨了吴晔一眼，没有说话。

他现在满脑子都是简宁帮他压腿时俯下身来凑近耳边那一声清冷的“放松”。

何谦瞥了一眼没有任何反应的祝迟耀，以为祝迟耀是真的被练了，感慨一声：“不是我说，简宁到底哪儿来的这么多变态的训练啊？”

简家？可是简荣光所在的第一军区，训练方法也不是这样的啊。

祝迟耀回过神来，斜睨了何谦一眼：“你到底洗不洗？不洗让我去。”

“别，我这就去！”何谦立刻握紧了浴室门把手，进门锁上了浴室门。

然而没过多久，浴室内就传来了何谦痛苦的哀嚎：“迟耀！你在吗？进来搭把手……我他妈坐马桶上站不起来了！”