纪和玉坐起身来，吃力地揉了揉酸胀的腿肚肌肉，酸痛的感觉并没有因此得到缓解。

今天的训练量也不大啊，之前训练强度最高的时候，也没有现在这么难受，下肢的肌肉一阵阵地抽痛，虽远不如从前带伤比赛时那样钻心，却令纪和玉实在睡不着了。

纪和玉茫然地在床上坐了一会儿，终于意识到这并不是训练所致的疼痛，而是生长痛，是长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致的生理性疼痛。3

这样的疼痛再次提醒了纪和玉，他不能再有侥幸心理，他的发育关是真的来了。

不管是练习四周跳，还是增强自己的节目表现力，纪和玉都相当有经验，可对于发育关，他上辈子的经验却是毫无用武之地，现在这具身体比上辈子高了四五厘米，所有的情况都不一样了。

哪怕再急着训练，急着提升实力和难度，纪和玉也知道，在快速发育的时候，如果过量运动，很可能损伤骨骼和关节，得不偿失。

还是相信自己的教练组吧，纪和玉苦笑了一声，强迫自己闭上眼睛休息。

第二天梳洗时，纪和玉从镜子里看见了自己眼底一圈明显的乌青。

如果这样去训练，会让教练组他们担心的吧？

纪和玉拿热毛巾敷了敷眼睛，黑眼圈的确消退了下去一点，但他肌肤白皙，那一片青黑仍旧十分显眼。

“昨晚没睡好吗？”骆温明揉了揉他的发顶，温柔道，“都说了不要担心，一切有我们教练组了。”