从那天起，釜原就陷入了水深火热的训练。

要练的东西太多了，他要观察发球、扣杀、拦网、二传，观察每一个可能落地的球；他要强化下肢的力量、敏捷和爆发力；在某些时候他被迫只能用小臂接球，某些时候只能用十指接球，有些时候甚至要学会用腿、胸口甚至肩膀接球。

釜原当然不是没有怨言，在他看来这种满地打滚的训练先不说有没有用，至少非常不体面。

虽然自由人本来就不是什么体面的位置，但至少在别人英勇无比起跳扣球的同时，他能不能也练一些，看上去还算帅气的动作呢

“釜原学长！”

一声呐喊将釜原从回忆中抽离。

宫侑的发球已经近在眼前。

而当他的视线落在那颗球上的瞬间，釜原的脑海中浮现了无数的信息：强烈的右旋转，这颗球会拐弯；速度不快，但很可能会向斜后方飞出去。

所以不能下手接球，只能上手。如果力度太轻，会在他碰到球之后出界；力度太重很容易被判定为持球，所以——

在其他人看来，这只是一个发球。

宫侑用他连下三分的得意跳飘发球向白鸟泽的王牌牛岛进攻，以期阻拦这位顶尖攻手参与进攻。

但牛岛却被一个人挡住了。

自由人独特的队服很好认，宫侑咂嘴：“切！”

心里却没有多慌乱，毕竟刚刚三个球没人接住，说明白鸟泽对跳飘没什么好办法。