这个过程，大概持续了半个小时。

乔子初也是第一次听说有这种模式，她依照靳长青所说，一项一项的找到自己的身份，然后摘除。

她是谁，她是靳国乔将军。

如果除去乔将军这个身份，她还是谁？

她是乔子初，可……乔子初是谁？

这个世界，已经没有了靳国将军，那现在的她，是谁？

就这么，一遍一遍的问自己，一层一层的把自己真正剖析开，不知不觉，半个小时就过去了。

她张开眼睛的时候，眸子里是一片清明。

而整个人，也很难得，觉得长时间紧绷的情绪，也跟着放松了下来。

靳长青看到乔子初的目光，他的眸子里，也浮现了暖意。

但是并没有停留太久，就开始带大家进行下一项任务。

“内观是一个需要用一生去做的事情，我现在只是告诉了你们办法，我们在这里时间太有限，想要真正做好，还需要你们之后自己坚持练习。”靳长青说道。

大家拼命点头。

有些悟性高的，已经察觉到了这个训练办法为他们带来的好处了。

而无形不足，没有从刚刚的训练中感受到什么的，也都暗暗把这个方法记在了心中，下定决心以后一定得好好练习。

毕竟这可是靳长青影帝教的东西，甭管现在学会了没，反正肯定是好东西，先记下来再说。