“妈的，我不想做秒懂男啊”

“啊啊啊啊小脸通黄”

“莫队你行不行？！能不能别光玩嘴？！有本事真刀实枪啊！

“小声哔哔一句，真刀实枪可能播不了”

眼下正是工作日，但直播间依旧到达了前所未有的热度。起哄声此起彼伏，要不是各大视频网站的系统稳定，此刻恐怕早就被冲爆了。

天色渐黑，苏星桐见状推了莫君弈一下：“大冷天的，等会儿天黑了，赶紧吧。”

莫君弈闻言没有再调笑，认真下来后走到了泳池边。

整个泳池纵向有五百米，没经过训练的人一口气很难游下来，更不用说经过长途跋涉再来游了。

节目组显然也不是那么魔鬼，他们在在泳池三分之一、三分之二处设计了休息的地方，这才使得依兰他们能顺利游过去。

不过即便如此，因为疲惫，他们两人游了整整半个小时。

莫君弈站在岸边大概估算了一下距离，随即开口道：“这个长度的泳池换算成跑道，差不多相当于一千米。对于这种长距离的运动，参与者需要注意两点，一是开始前的热身与拉伸，尤其是游泳，一旦在水中抽筋，结果将会非常难办；二是开始后要注意保持体力，前期冲太快再加上没有技巧，后期将会非常痛苦。”

莫君弈简单地介绍完，随即开口道：“接下来我为大家简单示范一下。”

话音刚落，他一点缓冲也没有便做出了一个完美的跳水动作，随即迅速地跃入了水中。

在周围人的惊呼声中，莫君弈以自由泳的方式迅速地游了起来。

观众们看见他的速度纷纷回了神：

“《保持体力》”

“《一开始不要冲太快》”