谢玉笙抬头看了一下天色，天色已经完全暗沉下来，月亮升起洒下一室月光。

这是他的第一次修炼，没想到从早上一直入定到了傍晚。腹中饥肠辘辘，可惜他在意的并不是这个，“小延，你那里有辟谷丹吗？”

“有的。”江延随手从储物袋里摸出一瓶，递给了对方。

作为江延自己来讲，他是很不喜欢辟谷丹的，除非迫不得已才会用。辟谷丹没有味道难吃的要命，他还是最喜欢丰盛的食物，美味并且一样可以补充灵气。

“我要继续修炼，不然，你先去吃？”虽然跟江延一起用膳是一个很大的诱惑，但他只有炼气二层，江延却已经炼气六层，现在的他根本没有资格与其站在一起。

“那我也一起修炼好了。”江延倒出一粒辟谷丹吞了下去，“陪着你。”

“好。”谢玉笙嘴角勾起，扬起漂亮的弧度，世间的一切都黯然失色。

在两人的灵气运转之下，周围的灵力逐渐稀薄。江延率先睁开眼睛，看向谢玉笙，后者微微颔首，在无人发现的情况下，双双进入了‘芥子空间’，在灵潭边修炼。

灵潭的灵气比外面的灵气相比，浓郁了几百倍不止，江延贪婪的吸收着周边的灵气，感觉经脉被一次次的冲刷，穴窍被冲击开，灵力散步到四肢百骸。

两人的这次入定比之前以往的时间都要长，等到经脉的灵力再也没法吸收，已经过去了一周。

江延内视身体，发现体内的十二条经脉目前已经打通七条，不由得非常满意。

要知道，炼气期的所有人都会打通经脉和穴位，但是即使他们到达炼气十层，也不一定能打通如此多的经脉！

从修炼来看，经脉的打通是为了使灵力运转更加的完全，正常来讲，要想让灵力运转四肢百骸，只需要打通六条经脉即可，这样，灵力便可以运转全身，根本不需要打通更多的经脉。

况且，打通经脉所需要的灵力非常之巨，单纯的稀薄的灵力根本没有办法冲刷开穴位，要形成灵力流的强度才可以。

所以，在不知道打通经脉有巨大作用的时候，大多数修真人士为了让自己修炼速度更快，只会打通六条经脉，灵力强一些的也就是七、八条经脉而已，而不会有人打通全部的十二条经脉！

但是江延通过书里的内容知道，灵脉的全部打通非常重要！

炼气期作为修炼的第一个阶段，本身就是打基础的。

打通的经脉就像是盛放灵力的器皿，打通的经脉越多，存储的灵力也就越多。比如说同是炼气六层，在功法相差不大的情况下，江延强过其他人，可以说是同阶段无敌！

而且，打通经脉之后，灵气运转的会更加顺畅，也更容易形成全灵体！