按理说，正式训练的第一天一般是做五维测验或者基础练习的时候，选在这个时候进行体能训练，总给真田一种怪怪的感觉。

幸村没有正面回应，而是说：“从我们入营的第一天起，下马威就开始了。在我们用实力取得教练组和高中生的认可之前，这些下马威不会停止。”

就像是回应一般，台上的拓植教练再次开口：“高中生三个小时就可以完成，看在你们是国中生的份上，给你们六个小时。”他比了个六的手势，锐利的目光扫过台下的几个人，但最终没说什么。

练的累了自己就知道把负重取下来了，当然，如果能带着负重坚持下去的话，教练组也会高看他们一眼。

这都是他们自己的选择。

也许是拓植教练说的高中生做完这些只需要一半的时间刺激到了国中生，不少国中生一时热血上头开始奋力训练。

要向教练证明国中生不输于高中生。这大概是所有国中生都抱有的念头。

但这些人里绝对不包括立海大的四个人。虽然最擅长数据分析的柳不在，但幸村担任过三年立海大的教练，真田在幸村生病的时候兼任过一阵子监督和教练，仁王和丸井也是做过针对训练，自然知道体力该如何分配才更游刃有余。

因此，立海大的少年根据自己的体力情况和训练菜单的具体内容按块分配好了体力和所需时间。

就连休息的时间也规划好了。

这也就导致在一众奋起直追的国中生中，四个游刃有余的立海大选手十分显眼。

“唔，立海大吗？”黑部教练透过实时监控观测到了场内的情况，“有意思。”