“你这不是废话,谁不想有一身好功夫。”谭笑白他一眼,随后一脸期待地问道,“那你觉得,我这样没有任何底子的人,可以学会吗?”
“额……这个……”追命艰难地挠挠头,绞尽脑汁地想着怎么说才不会刺激到她,“你这个年纪才起步,是有点晚了,但若是勤学苦练,也未必没有一番成就……”
谭笑听得直皱眉,“学内功的话,也和学招式一样辛苦吗?”
她这个懒人,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,中学时考个八百米都不及格,学外功都要练基础功打底的,动辄就是扎马步站梅花桩什么的,这可太为难她了!
想想电视剧上那些大侠们,若是能学点内家功夫,哪怕她什么招式也不会,甩一甩袖子放出内力,就能把人击退,她就非常非常满足了。
追命一听就知道她打什么主意,笑着说道,“内家功夫练起来的确不如外家功夫那样辛苦,但更看个人的资质,若是悟性不够,学个十年八年还进不了门,也是常有的事。”
谭笑听得心里咯噔一声,怎么办,她觉得自己就是那种没有悟性的人,学再久都是闲的。
“那我先试试看吧。”她梗着脖子说道,“三爷,你要是不忙的话,给我指导一会如何?”
“没问题。”追命扬眉问道,“你没有任何底子,我就从最基础的教你,先教你呼吸吐纳之法如何?”
“嗯嗯。”
“你先盘膝而坐,下面的听我指挥,我说怎么做,你就怎么做。”
谭笑听话的坐下,追命也坐她一旁,继续说道,“闭上眼,五心朝天,去除杂念……”
“等等——”她打断了追命的话,“五心,是哪五心……”
追命顿了顿,过了几秒,他才说道,“就是手心脚心和头顶心。”
冷血本来要去自己的院子里再练一会,听到谭笑的问话,突然就不想走了,他抱臂靠在树上,姿势悠闲,有点看好戏的意味。
“好的,我知道了,你继续说吧。”她按照追命说的摆出相应的姿势,“下一步呢。”
追命低声缓缓说道,“凝神静心,去除杂念,全身放松,将意念集中在丹田处,等下,你知道丹田在哪吧?”
“你看不起谁呢,这种事谁不知道!”谭笑恼羞成怒地白了他一眼,“不要分心,赶紧说下面的。”
“好的好的。”追命哈哈笑道,继而又放缓语速轻声低语,“呼吸放慢,将天地之力引入体中,感受这股气慢慢下沉至丹田处,然后会感觉丹田微微发热……呼——吸——呼——吸——”
谭笑跟着他的引导,不知道这样循环多少次后,不知是不是她的错觉,她感觉到自己小腹的位置似乎真的隐隐约约在发热。
“有了有了!我感觉到了!我这算不算是入门了!”她睁开眼激动地问道。
追命扶额无奈说道,“这才哪到哪,你这一睁眼,前面的功夫又白费了。”
谭笑赶紧闭上眼,将刚才的动作又重复好多遍,追命的声音从身边传来,“先做这个动作就好,待体内的先天之气运转三百六十个小周天后,我再教你下一步该如何。”
开始时脑子里还有杂念,慢慢地,她越来越投入其中,变得心无旁骛。
她似乎进入到一种非常玄妙的状态里,灵魂仿佛脱离了躯壳,温热的夏风吹拂在身上,她觉得自己变成了一只鸟,在天地里尽情徜徉。
吸——呼——意守丹田——吸——呼——意守丹田……
不知过了多久,她再次睁开眼睛,追命和冷血已不见了人影,无情静静坐她旁边,双眼望着淡淡的云彩,神情温和而平静。
无情低下头来,微笑道,“醒了?”
谭笑面红耳赤手忙脚乱地爬起来,淦!她怎么睡着了!
她低头拍着裙子上的土,一边为自己找借口,“天气这么好,没忍住在这里睡了一会……”
“是吗?”无情挑眉,“地上太凉小心生病,下次回屋子睡吧,不管是睡觉还是做别的,空间都够了。”