海鱼被煎香，散发出浓郁的鲜味儿，白蔻趁机一个颠锅，海鱼便翻了一个面，上头一面已经被煎得金黄，鱼皮也皱缩起来了。

等另一面也被煎香，白蔻便关火，把准备好的砂锅拿出来，砂锅里面放上一些热油，把姜蒜煸香，再依次铺上炸好的豆腐、清洗干净的金针菇和娃娃菜，最后再铺上煎好的鱼，周围放上柔嫩的石膏豆花和腐竹。

砂锅鱼煲组装完成，白蔻便开了小火慢慢煲，又掺了一碗水进去。

煮砂锅鱼煲并不需要很多水，金针菇和娃娃菜的汁水足够丰富，最后甚至能汇聚出足足两碗极其鲜美的鱼汤。

等着鱼汤煲熟的时间，白蔻把昨天剩下的卤肉切好，又炒了一道番茄炒蛋，拌了一个简单的凉拌三丝。

凉拌三丝用的是莴笋丝、土豆丝和胡萝卜丝，三种食材切丝焯水，只需要用红油蒜泥一拌，再点缀一撮香菜，便是一道合格的凉菜了。

做完了这些，也是时候吃午饭了，白蔻便叫上了那五个保镖姐姐，打算一起吃午饭。

趁着五个姐姐收拾洗漱的时间，白蔻赶紧招呼着粉丝们吃刚出锅的海鱼豆腐煲。

刚出锅的海鱼豆腐煲还冒着热气，奶白奶白的鱼汤里面浸着各种各样的食材，白蔻趁热撒上一把葱花，又点缀了一点香菜，把这锅鱼煲推向圆满。

垂涎已久的观众们早就按捺不住，海鱼豆腐煲一上桌，弹幕就已经热闹起来了。

【唔唔，好烫好烫，但是这个豆花好嫩，好多汁，好入味啊！和另一种豆花完全不一样！】

【这鱼汤也太鲜美了吧！但是好烫，又烫又鲜！】

【垫底的香煎豆腐又变了一个味道和口感，外面的脆皮变韧了，里面的嫩芯也吸饱了鱼汤，一口下去，鱼汤的鲜味儿便在口中迸溅开，回味却依旧还是豆腐特有的鲜香，没被鱼汤抢了味道。】

【这个蔬菜好好吃，都快被煲化了，浑身都浸染了鱼汤的鲜味儿，但却没有丢了它本来的清甜，唔，这个时候该来一碗米饭，用这菜叶裹米饭一定很好吃！】

【这个细细长长的菇菇也好好吃，脆嫩柔韧，伞盖也滑嫩爽口，可惜就是有点嚼不烂，还有点儿塞牙。】

【腐竹！腐竹！都忘了腐竹吗？这可是一大锅豆浆才出两条的东西啊！相信我，一定要吃，真的很好吃！】