安全专员只会教动作, 而他们能从年年的动作里研究出每一步的角度和着力点。安全专员的动作是没有规律的, 一个原因可能是他们不是专业的攀爬运动员，一方面可能是他们的体力消耗让他们不得不时刻改变姿势。而年年的动作有规律，每一个地形都有相应的姿势。

研究，讨论，思考，发现规律, 模仿动作，内化成自己的潜意识动作。

十人飞速进步，在节目组其他人还停留在十个人什么都不会的印象里时，十个人已经熟练地游泳和爬山了。

这是初级挑战地盘，年年给他们规定时间和距离，等他们达到这个要求后，她带他们到更有挑战性的次高级地盘。

有了明确的要求，十人的练习方向更加明确，进步速度肉眼可见，他们几乎同时达到了进入吃高级地盘的基础要求。

这个时候，他们身形的变化已经非常明显了，镜头都能捕捉到的变化。

导演：“这不是喜剧走向了，是励志记录片。”

编剧：“看着人脱变，一步步蜕变，从一个普通人变成耀眼的人。这也很不错。更内核的是他们的坚持、热情、勇敢。导演，你让后期好好弄，弄好了就是一部适合孩子们的电影。”

制片人：“我亲自去盯。咱们节目的高度上升了。”

编剧：“对，高质量综艺。”

节目组跟着年年来到次高级地盘。这一路全是土路，导航仪废了，司机也绕晕了。没有年年带路，他们都不知道怎么出来。

导演发自内心地疑惑：“年年是怎么知道这个地方的？”

编剧：“年年解释了，这些都是年年的地盘。”

导演：“开什么玩笑。”

编剧：“看年年的表情，年年没开玩笑。”