他已经拥有了养生套装，物质方面的应该已经不需要了，自己应该从精神层面入手。

但他一时想不出方法，遂点开了上次收藏的那个公众号。

真好！作者更新了好几篇文章，其中有一篇正是小狐狸需要的：

《每天坐禅十分钟，轻松赶走一身疲惫与压力，不看后悔！》

文章正文：释放压力，缓解疲劳，心理层面和生理层面一样重要。

看到这句时，小狐狸和作者产生了强烈共鸣。

他也是这么想的！

将通篇文章逐字逐句的读完，小狐狸感慨，坐禅简直是为叶修忱量身打造的绝佳放松项目。

每天十分钟不会耽误他休息，比现在的每日养生还要省时。

急急忙忙跑去找明叔：“明叔，帮我买些东西回来，越快越好。”

物品备齐，小狐狸着手布置。

温泉旁有一片绿林，绿林中间有一座小亭子，这边是私人区，不对外营业，环境清雅幽静，小狐狸十分中意。

忙忙碌碌到傍晚，秘密基地终于竣工完成。

离开前特地嘱咐明叔：“晚上不要让人来这边，一定不要来！”文章里说了，坐禅时周围要静，不能让人打扰。

大概是心有灵犀，叶修忱感应到小狐狸为他建造了秘密基地，今天回来的比平时都早。

吃饭前，沈星淮趁着周围没人注意到，凑到叶修忱身边附耳小声说：“吃完饭，休息一会儿就去净身。”