作者有话要说：平原低氧训练原理参考：康健. 间歇性低氧训练对游泳运动员身体机能的影响[D]. 北京体育大学，2004.

至于俞宇这个水下单车的低氧训练操作是我根据自己对水肺装置的理解编的，不太确定只调节排气阀是否可以达到要求，但排气阀不行再加一个装置减少氧气分压应该也是可以的。

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第69章 劈波斩浪

阎正对苏燎设计的低氧训练心存疑虑。他大手一挥， 原本想骂一句“简直胡闹”，可他又想起李大涌在离开高原前反复和他念叨的——

探索的路还很长，我们对“最好的方式”一无所知。所以，保持开放的心态， 让年轻人带来新的灵感。他们是未来。

俞宇说自己能在水下单车练习中找到一种“类似”高原训练的感觉， 阎正也索性放手一回，把水下单车作为“低氧训练”融入了俞宇的有氧训练， 以一种间歇性低氧的方式， 持续21天。

阎正也有做实验的私心， 让俞宇前后测了血液指标。自从高原回到平原， 俞宇红细胞等参数的峰值自然有所下降， 但在开始水下骑车之后， 它维持住了一个高度， 并没有像俞宇之前担心的那样回到原始水平。