申时正，岐黄在医案中写下“治立夏三法：清、滋、通”六字，案头摆着三组药对：黄连配肉桂，交通心肾；生地配玄参，滋阴降火；酸枣仁配柏子仁，养心安神。

“心火宜清，肾阴宜滋，心肾宜通，”他以竹筷指点药对，“黄连配肉桂，即交泰丸之意，取‘少火生气’之理；生地配玄参，仿增液汤之旨，壮水制火；酸枣仁配柏子仁，如养心汤之法，安神定志。”

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阿远见方中常配茯苓、远志，疑惑道：“此非化痰药？”岐黄笑道：“心火旺易炼液为痰，茯苓健脾化痰，远志交通心肾，此乃‘治未病’之妙。”

二、经典方剂的时令化裁

酉时三刻，岐黄在《千金方》中夹入新抄的医方，重点圈注天王补心丹、导赤散、交泰丸三方。

1. 天王补心丹（心阴不足，虚火内扰）

- 基础方：生地18g、玄参12g、丹参9g、酸枣仁15g

- 立夏化裁：加莲子心3g、竹叶6g，增强清心之力；失眠甚加夜交藤30g，养心安神

2. 导赤散（心火亢盛，下移小肠）

- 基础方：生地15g、木通6g、生甘草梢6g

- 立夏化裁：加黄连3g、栀子9g，清热泻火；尿赤加白茅根15g，凉血通淋

3. 交泰丸（心肾不交，上热下寒）

- 基础方：黄连6g、肉桂1g

- 立夏化裁：加熟地15g、山萸肉12g，滋阴补肾；心悸加磁石30g（先煎），重镇安神

“交泰丸治立夏失眠，”岐黄敲了敲书页，“需注意肉桂用量宜轻，取‘引火归元’之意，如《韩氏医通》‘水火既济’之训。”

三、针灸奇术：交通心肾的时空疗法

戌时初，岐黄在针灸铜人上标注“心肾三穴”：心俞、肾俞、太溪。阿远举着艾灸盒，见师父特意在“午时”“子时”两个时辰画圈。

“午时心经当令，子时肾经当令，”岐黄以银针模拟进针，“心俞清泻心火，肾俞滋补肾阴，太溪为肾经原穴，补阴降火。心火旺者，心俞用泻法；肾阴虚者，肾俞、太溪用补法。”

他又取出耳穴贴，在铜人“心穴”“肾穴”处模拟贴压：“耳穴压豆可调节心肾功能，配合涌泉穴按摩，效果更佳。”

第四章 立夏养生·清心滋肾的生活智慧

一、饮食妙法：三心汤与安神粥

亥时正，阿远在厨房煮“立夏三心汤”：莲子心3g、竹叶心6g、灯心草3g，加冰糖调味。岐黄端来一碟百合蒸南瓜，另配一小碗桑葚枸杞粥：“三心汤清心泻火，百合南瓜润肺养心，桑葚枸杞粥滋肾阴，此乃‘上中下三焦同治’之食养。”

他又展示自制的“安神膏”：酸枣仁、柏子仁、蜂蜜熬制，“安神膏可每日早晚冲服，忌与浓茶同服。”

说起禁忌，岐黄严肃道：“烈酒、辣椒、烧烤堪称‘立夏三忌’，烈酒助火，辣椒伤阴，烧烤耗液，昨日秀才之病，便因贪食烤羊肉加重。”

二、起居调摄：养心护阴与夏三月度

子时三刻，岐黄带着阿远在医馆二楼更换竹席，衣柜中放入冰片香囊，床头放置磁石枕。“立夏宜‘夜卧早起，无厌于日’，”他指了指墙上的《遵生八笺》，“每日午时（11-13点）需静卧半小时，顺应心经当令，养心血；夜间避免熬夜，防耗伤阴液。”

说到睡眠，他拍了拍磁石枕：“磁石枕可镇心安神，若失眠可在睡前按揉神门、太溪穴，此乃‘心肾同治’之法。”