李子琪和洛莹坐在石桌前，静静的喝着茶。锦绣在密室里捣鼓着玻璃容器，看着图纸，准备弄一个大鱼缸出来。

没过一会，李杰就走进了袋鼠之家，来到海水池前，看着那只海鲶鱼。

海鲶鱼，后背是灰色，腹部是白色，全身没有鳞片。前宽扁后侧扁中间长的躯体，头大而平扁，口大有三对触须在下面。

海鲶鱼在那里左游游右游游，完全放松下来。

龙龟直接就跳进了海水池里，在里面旋转着。

龙苍空一回来就跑到地底下睡觉去了。

李杰看着周围，不禁幻想着：以后整个妖兽大军，这样出门才够威风。

李子琪拿出一本秘籍来，对着李杰说道：“这一本吐息纳气之法，你多练练。学会之后，可以在海水中正常的呼吸和修炼。”

“不如我的龟息大法，我的龟息术那可是堪称一绝的。”龙龟从海水池里跳了出来，自豪道。

李子琪看了一眼龙龟，笑着问道：“那你能记下来吗？你知道该怎么让人来练吗？”

龙龟霎时间就呆住了，心想：我这天生就会，该怎么教其他物种呢？看来还是得提升境界才行，只要境界够高，我就能把我的龟息术发扬光大。

李杰拿着《吐息纳气法》，翻开看着，刚翻第一页就思路清晰了：深呼吸把气吸进肚子里，然后经过会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕和百汇穴，反复循环，再从口鼻内缓慢呼出。

李杰合上秘籍，紧接着张嘴深吸一口气，往肚子里吸去。然后，这口气经过秘籍上记的六个穴位。最后从鼻子里慢慢的呼出，排出一些浊气出来。

李杰循环了一圈之后，感觉自己心脏一嘭一嘭的，强肺健脾，血液循环也加快了。

“这内功心法你需要天天练，争取以后都靠这个吐息纳气法来呼吸，有益于身心健康。”李子琪对着李杰说道。

李杰缓缓点头，紧接着深吸一口香气，在体内绕一圈，再从鼻子里呼出。随后，感觉整个人都年轻了许多。