随着篮球空心入网！耿川林振臂高呼！

“漂亮！就这么打！把我布置的阵地战术！贯彻到精髓！”

说话间！耿川林也看了看手表，此刻已经快到了晚饭时间！于是便招呼着沐晴晴、宋楠去门口取饭，同时也吹响了集合的哨声！

“嘟！”

随着耿川林一声哨响！场上立刻就传来了十名球员不约而同欢呼声与抱怨声……

“我去！终于吃饭了！”

“妈呀！累死我了！”

“再晚一分钟！我就要躺场上了！”

就连一向无惧训练、严以律己的叶雨，也是不禁的长长吐出了一口气！同时脸上也浮现出了如释重负般的表情！

耿川林见状，也是无奈的笑了笑，“都去那坐吧，缓缓再喝水，我有几句话要说一下。”

众人听罢，都纷纷拖着疲惫的身躯瘫软在休息席位，但目光却是同时落在了耿川林的身上！

“这一个月来，你们的努力我都看在眼里！面对每天如此高强度的特训，你们依然在咬牙坚持！竟然没有一个人把我布置训练任务打上折扣！这让我非常欣慰！所以，我宣布！今天晚饭后的训练取消！而且从明天开始，所有训练任务全部减半！”

耿川林话音落下的瞬间！中财甲组校队的所有成员都是瞪大了双眼！仅是一秒！休息席位就爆发出了无与伦比的欢呼声！仿佛是要将穹顶掀翻一般！

因为这一个月以来！大家每天经历的训练强度用魔鬼特训都难以形容！每天天还没亮！众人就已在球场上集合！先是20组全场冲刺折返跑！然后马上投入到高强度的力量与运球训练！

在布满障碍物的场地内！以规定的时间完成S型！8字型等复杂路线的运球往返！篮球在手中必须如臂使指！一旦球速稍慢或运球高度不合要求！就得重来还要接受额外的折返跑惩罚！

紧接着是无差别的投篮特训！三分线、罚球线、中距离等多个点位，各完成200次投篮！从标准的投篮姿势纠正，到在模拟防守压力下的出手！每一次出手都必须全神贯注！若命中率不达标，不仅要继续加练！还要面对俯卧撑、深蹲等体能惩罚！

下午则是对抗实战！模拟赛一打就是3场！每场都按照正式比赛的高强度进行！犯规次数、失误率都有严格统计！晚饭结束后，还得针对下午比赛中的失误，进行一对一的防守脚步和进攻技巧特训！直至天黑才结束一天的训练！！