「不是这样，我们还可以，若是依照您的训练项目，这边的几个年轻人可能会死，不如先试试看我等提供的方案如何」

壮汉赶紧说明，深怕凯萨琳的心情变差。

一口气进行激烈过度的锻链对於普通人身体来说绝对是难以承受，最好还是要选择循序渐进，一点一点慢慢来才能比较好的确认状况，毕竟面前的局面有些混乱，首都士兵的重要性不言而喻，最好不要损失任何一个珍贵的人才。

「说的也是！」

凯萨琳点点头，知道一切还是要慢慢来。

只是士兵们听见这种话可不能忍受，作为充满荣耀的首都士兵，正常情况底下的各种训练都能够承担，除去一部分人体所不能的项目，这些拥有志气跟毅力的年轻人们可不打算遭人瞧不起。

面对这种高傲的态度，壮汉等人明显冷汗直流，一脸这下完蛋的表情扫过众人，随後默默低下头，整齐一致到让人恐惧。

「太棒了！不愧是首都的士兵们呢！那麽就先试试一天吧！」

凯萨琳精神饱满的拍手，立刻拿出一份训练清单。

羊皮纸上写着一长串的内容，不给人回神的机会，第一个项目已经开始，长跑地狱立刻呈现在众人的眼前。

由於上面的内容实在多到有点令人眼花撩乱，不少士兵都以为这些会是几天的分量，并未过度深入的考虑，因此连一旁几位壮汉摇头的表情都没有察觉到，那些可不是为了自己，而是为了一群不知死活的新兵蛋子。

上午到中午为止的四个小时过去，等到一群人从附近的区域回到训练场所，所有人几乎无一例外累到躺在地上不断喘息，有几个人甚至都需要直接送到医生那边进行急救。

经过一个上午的连续不停歇项目，这些新兵总算是明白壮汉们无奈的理由，同时也知道，这些训练真的不是一般人能够承受。

在首都奔跑三圈，一回来开始攀墙翻越以及各种高难度区域的连续上下，几乎没有一分钟能够休息，好不容易找到一丝机会可以喘息的功夫居然是翻过头撞击地面，只有这个短暂机会能够得到魔鬼教官的一点温柔，也就是躺地十分钟。

四个小时下来，任何人的体力都会抵达极限，能够正常喘息以及活动身体的都是高手，别说新兵，连其中一些老兵都气喘如牛，仅有壮汉们似乎习惯还可以站立，体现出两边平常训练带来的巨大差距。

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「你们体力果然不行，还好没有马上带来最高强度的训练」

凯萨琳扫过一群新兵，摇头展现出些许的失望态度。

原本多数士兵都预期应该要炫耀一番自身体力之强，谁知道短短几个小时下来居然连站着的体力都没有，展现出如此难看的一面。

累瘫的首都士兵还是有些疲倦的壮汉都算是理所当然，人类的体力本就有着极限，高强度的训练项目本就会导致体力消耗过快，需要休息也是正常，并没有甚麽值得害羞的部分。

然而，当一名同样跟着行动的少女却脸不红气不喘，依旧活力充沛的说话走路且大口吃食物喝水，宛如刚才热身完毕不久的行动，哪个大男人都会觉得羞愧不已。

「赶紧吃点东西吧，休息只有一个小时，本来只有半个小时而已，看在你们体力普通，还是慢慢来比较好」