综艺重要的是综艺感，放的开，也不能用力过猛。

这些想必林丹也会嘱咐她。

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陈帆导演这次的戏虽然不像之前那种为磨一剑，让演员光戏前准备就准备个好几年。

这次的培训期非常短，只有一个月，然后就会开机。

过程中培训老师全程跟组，有问题也方便及时调整。

想必大家都知道，我这次的戏就是想玩些自己感觉好玩的。所以，大家也别有太大的心理压力。林一诺，邱林，你们几个跟着张蒙张教练，宋启舟，你跟着赵辉赵医生

陈导简略的介绍了这一个月间，各位演员需要接触的老师。

林一诺听到赵辉的名字一愣，总有一种耳熟之感。

名字虽然是叫做赵辉，看着是个男人的名字，但是实际上却是一个看起来很温柔的女人。

四十多岁的年纪，打扮的并不时髦，气质温柔和煦，让人看着就是个值得青睐亲近的女人。

林一诺瞟了一眼宋启舟。

他此时嘴角假笑着微挑，好像对陈导的安排没什么不满意。但以林一诺对他的了解，宋启舟现在的心情明显非常的不好。

就像他曾经在陈诚手底下的时候，那时候谁也不知道他的身份背景，他像所有的没在圈里混几年的新人一样，对着前辈，对着各种有话语权的人处处谦虚，甚至带着谄媚的讨好。

那时候的宋启舟也不高兴。

但林一诺佩服他就佩服在于明明出身于宋家，可以像许多有点钱的富二代那样要风得风，要雨得雨，根本不必委屈自己。他却忍了下来。

在陈诚手底下两年，摸爬滚打，一路是好是坏，全是他自己在趟。

他却从不因此而自得。

宋启舟对这世界看的分明。

某些时候，在不违反国家法律的情况下，有钱人在生活中确实更加为所欲为。

然而，有钱人有有钱人的活法，普通人有普通人的活法。

他不会因自己出身富贵而去鄙视普通人的卑躬屈膝。

在娱乐圈里，不谈对外的人设，只有傻子才不懂审时度势。

想搞死一个人真的很容易。

之前有个起来的特别的快的新人，就因为对前辈直呼姓名，被全网的人骂，骂他不懂礼貌，不懂尊重前辈。

宋启舟完完全全遵循着圈内的规则自己一路摸爬滚打，哪怕他火了，他也没飘的不知天高地厚。

这让林一诺想起了方雨，那个和她一起拍谁是Mr.Joker中女主角江小花的饰演者。

杀青宴那天，她喝醉了酒，讲了她曾经做圈内小虾米时候的事，被人耍大牌，却只能忍着。为了十分钟的拍摄时间，生生等了十多个小时。

谁是Mr.Joker爆了后，她渐渐成了她口中耍大牌的那种人。

如今不过是两年，林一诺再也没听过方雨的消息。

真说不好，那场谁是Mr.Joker爆火带给她的究竟是福还是祸。

扯得有点远。

林一诺和几个同样在剧中扮演警察的演员跟着张教练去了练习室。