冯小满喜欢阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要坚定自己的内心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。

她要学会筛选那些信息了。对它没有用，甚至有坏处的信息，那么就摒弃掉，不用理睬；有帮助的信息，再好好的接纳吧。

冯小满叹了口气，劝说庞清：“姐，我觉得你应该跟阿芙罗拉教练好好谈谈。真的，莉莉娅跟米兰达都说，阿芙罗拉才是最好的心理医生。她总是知道她们的需要，然后告诉她们，怎样才能达到目标。阿芙罗拉教练很喜欢你的。我想，她正等待着你去找她。”

庞清翻了个身，笑道：“你睡觉吧。嗯，明天我们先好好玩一天，还有什么事情，等下个礼拜再说吧。”

冯小满便不再劝说庞清，而是闭上眼睛，开始回想起自己的球操成套。阿芙罗拉教练所说的，可以替换掉的动作，究竟在哪儿呢？

她现在已经非常喜欢那只黑天鹅了。嗯，她非常的真实，而且坦荡。她的狡诈，她的虚伪，她的悲伤，她的无助，她的强悍，她的傲慢，都是那么的真实。其实黑天鹅就是白天鹅极力隐藏着的自己吧。

冯小满迷迷糊糊的，又睡着了。

庞清听着她平稳的呼吸声，不由得羡慕不已。她脑海中又回想起，今天晚上观看芭蕾舞剧时，那只黑天鹅令人炫目的旋转，动作是那么的优美，让人动容。

第179章 冰淇淋

第二天早上, 她们早早地起床, 在体操基地用了一顿早饭。

冯小满又忍不住拿起了牛奶喝。庞清看她体重倒是没有变化, 就不再说什么了。莉莉娅跟往常一样, 心满意足的喝着荞麦粥。雅兰达觉得她是怪胎, 为什么对荞麦粥这么情有独钟。可她就是觉得荞麦粥好喝，从来都不会厌烦。

雅兰达过来接她们的时候，发现她们已经吃完了早饭，不由得埋怨她们实在是浪费了肚子。既然难得周末, 她们就应该就好好品尝一下真正俄罗斯的美食。

冯小满表示体操基地的伙食相当不错了啊。结果雅兰达嫌弃地撇撇嘴巴, 她都已经吃了这么多年, 早就吃腻了。

莉莉娅在边上吐槽：“嗯，然后你吃了一块可丽饼，接着你一天什么都不能吃了。”

雅兰达冲莉莉娅瞪大了眼睛：“嘿, 这个小鬼, 专门这样说话吧。噢, 上次的烤鱼是谁吃的最多？我控制的很好, 上帝呀, 我居然抵抗住了巧克力跟格瓦斯的诱惑呢。我也觉得我好厉害呀。”

冯小满觉得其实雅兰达如果住在基地宿舍的话，对于控制她的体重会比较有帮助。因为在基地里, 所有人的饮食控制都非常严格。阿芙罗拉聘请的营养专家会给她们每个人都制定食谱。那里头, 绝对不会有甜食跟脂肪含量高的食物, 烘焙食品也不见踪影。这样，手边不能得到现成的甜食，她进食的可能性就会小很多。但是到了外面, 没有了这些限制就难说了。人类对食物，有着天然的热情。

雅兰达立刻拒绝。不要，她喜欢自由自在的生活。每天起码有六个小时以上的训练时间，然后还要花额外的时间去学习舞蹈，她已经非常辛苦。当千年老二也无所谓，雅兰达认为她的生活，不应该单纯的只有艺术体操，这只是生活中的一部分。

她兴致勃勃地跟朋友们谈论她的未来计划。也许以后她会去从事花样滑冰运动，这也是她非常感兴趣的活动。阿芙罗拉不允许她滑冰，所以她越发兴致盎然。也许以后她会去当一名时装模特儿，这是个不错的主意。她已经拍了好几次杂志封面，她的知名度可不比娜塔莉亚低噢。之前，她还为春夏时装周走过秀呢。

庞清听了一直不停地笑，追问她：“你以后不打算开自己的艺术体操学校吗？”

雅兰达困惑地侧了一下脑袋，笑了起来：“我不介意当亚军，可是我的学生们未必不介意啊。我想尝试一下离开艺术体操的生活。”

她解了锁，邀请她的朋友们上车。她要带她们去见识俄罗斯民族引以为豪的艺术。

米兰达的车子没有开去著名的红场，也没有带她们去克林姆林宫。她的车子停在了莫斯科河的南岸，她要领着自己的朋友们分享她最喜欢的艺术街。

冯小满下车以后，不由自主地瑟缩了一下身子。冬天的莫斯科，真是冷啊。因为冷，天空显得格外湛蓝，有种说不出的清爽。

这里似乎已经远离了市中心，显得颇为静谧。河岸边的路是水泥板铺就的，小广场上的鸽子压根就不怕人，怡然自得地集聚在一起，周边的建筑一点儿也没有宏伟庄严的气势，反而相当低矮，看上去似乎很有些年头了，甚至显得破败。这些浅色调的画面，就跟被时间的海冲洗过的城市纪念册一样，留下的是时光的轮廓。

冯小满喜欢阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要坚定自己的内心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。