旋即他在门上贴了个便条，让黄濑不用给自己留早饭，便连忙去睡觉了。

……

第二天。

眼看着都日上三竿了，雅之才打着哈欠下楼，“早啊，凉太。”

“不早，都快十二点了。”黄濑无语地看了一眼外面的太阳，才道，“昨天晚上又熬夜了？你有工作早说啊，早知道，我就不跟你去俱乐部了。”

“没事，我心里有数。”

雅之给自己灌了杯浓茶，旋即整个人都抖了一下，这才清醒过来，“说起来，你昨天的测试怎么样，订制的训练菜单感觉有用吗？”

“棒极了！！！”

说起这个话题，黄濑瞬间就忍不住竖起大拇指，“专业的就是不一样！”

他这不是恭维，而是真心话。

以前在学校，帝光也好，海常也好，训练方式都是千篇一律，到了先跑步，然后做基本动作，拉伸，运球，投篮等，再来几轮1v1，3v3，或者5v5的练习赛，最后复盘，检讨，就完了。

但昨天那个教练却不一样。

对方直言他的天赋既然在模仿上，那就要加强这方面，所以接下来，跑步之类的基础训练，差不多就行了，不需要刻意加强，应该将更多的精力放在对他人比赛录像的研究上，培养眼力，弄清楚对方的技术原理。

另外，可以试着利用闲暇时间，尝试一下拳击，游泳等运动，增强个人力量和耐力，还有柔韧性等。

再有就是，最好了解一点人体的肌理知识，若是能够一看对方的肌肉动态，就能够瞬间判断出对方的下一步动作，就再好不过了。

当然，最后这一条太难了，属于理想状态。

——并不强求。

“对你有用就好。”

雅之认真地听对方说完，才去冰箱里拿了两片面包，一瓶牛奶，打算先垫垫肚子，“对方有说这个训练菜单，要多久一换吗？”