沈杞点头，不再说话，专注往上爬。这一爬，竟没再歇息，一下子上到了顶。

小六惊讶极了：“杞姐，你这厉害啊，一般女生第一次爬都得在中途休息一下的。”

沈杞：“我平时锻炼，就还好。”她穿了几下气。

【刚才谁说是刚学的，我感觉杞姐玩过很多次】

【哎呀，基本操作啦，杞姐学什么都很快】

【而且这算是杞姐的擅长方向了吧，力量和技巧结合起来的运动她都不知太差】

弹幕里都是粉丝的彩虹屁。

沈杞坐在山崖边，深深地呼吸这晨间的新鲜空气。

她往下看，鼓励汤央她们：“加油！很快就到了，我在这儿等着你们！”

汤央本来都想放弃了，一听到沈杞这么说，深呼吸一口气，坚持了下来。

沈杞在上面一直给女生们鼓劲。

终于，在汤央、温又宜和Lisa的鼓励下，全员成功登顶。

汤央：“呼……我在下面的时候想放弃，但一上来，回顾刚才走过的路线，觉得其实也没什么。”

高哥作为教练，颇有经验地说道：“都是这样的，过程才是最辛苦，一旦有了回报，就觉得一点都不辛苦，特有成就感。”

高哥还教她们：“在这里喊一喊，很解压。”

沈杞双手围在嘴巴，做成喇叭状：“啊！”

温又宜一开始还放不开，但看到其他人都喊得特别爽的样子，她也试着喊了一下。

沈杞握拳：“大点声！”

温又宜加大音量，喊了一次，觉得不够，又喊了一次。

沈杞邀请其他人：“我们一起来！”

于是，一长声嘹亮的“啊”在山间响起。