【说得好，忍这个字对女生就很不友好，将一切憋在心里的后果，就是导致身体有毛病】

【要勇敢说不】

女生们这边更加坚定了某些想法，穆小略就不太好受了。他在卫生间里抱紧头，这回估计又捅娄子了，也不知道录完节目之后，他回去还能不能在爷爷和爸爸那里保留总经理的位置。

……

沈杞趁女生们休息跑了出来。

她看上了那辆自行车，想要试试陆盛说的兜风的感觉。

沈杞去找工作人员借，工作人员爽快地推了西行车给她。

“阿杞，你出去骑？”

沈杞不好意思道：“我还不会，要学。”

“哦，这样啊，”总导演刚想说要不要找个人教她，眼角余光瞥到陆盛从楼梯下来，就朗声道，“要不找个男嘉宾教你？”

他装作刚好看到陆盛，“陆盛可以吗？”

沈杞看过去，陆盛朝这边走来，他一看到沈杞身边的自行车，就明白了，也用询问的眼光看沈杞。

沈杞：“行，那麻烦陆盛了。”谁教不是教，更何况她打从心底里认为她一定可以很快学会。

屋外面平整的林荫道更适合学骑车。

沈杞学着陆盛拍照时的模样，坐在了车座上，一脚蹬上去：“是这样吗？”

她出了力，眼看车子就要动了，陆盛赶紧扶住后面空着的车座：“对。”

沈杞险险稳住平衡，哦，原来是这样的感觉。

有人扶着，她逐渐明白了脚下该如何踩，也学会了如何摆动。

陆盛道：“刹车要按住车把手。”