二十五岁，身体就开始走下坡路。

沈南乔看着镜子里面的自己。

皱纹没有啊，也没有发胖，发际线还很安全……难道是因为熬夜和不运动吗？

沈南乔陷入了沉思。

今天下午吃的太好，周亦然大晚上在家里举铁。

当一个社恐没什么朋友的时候，注意力就只能放到自己身上。

他健身是从大学开始养成的习惯，平时没什么社交活动，时间又那么多，就只能靠健身来消磨了。

并不是想练出多恐怖的肌肉，周亦然对自己的要求就是不胖，匀称，有力量，就行。

他这么多年一直保持的很好。

直到他交了女朋友，从此开始了幸福的烦恼呢。

每周至少一次出去约饭，让他打破了原来吃健身餐的习惯，而且她喜欢重油重口味的食物，这对他来说是大忌，——虽然是真的好吃。

今天又吃了水煮牛肉，真是造孽。

周亦然调整呼吸，努力让自己动作标准，目光看着镜子里的自己。

自己一个人在家健身当然是不穿上衣的，锻炼之后充血的肌肉十分明显，原本他看着自己的身体是没什么感觉的，今天莫名对着镜子想起了今天在她家她看自己的眼神。

她好像是盯着自己的胳膊看。

周亦然对着镜子看了看自己的胳膊。