虽然现在只有纪和玉等三人上场，但剩下的小队员们的水平距他们三个还是有很大的差距，哪怕是今天表现得最糟糕的刘彦池，也不是他们可以比得上的。

结束了自己的展示的纪和玉缓缓滑下来冰面，方才的一分钟对体能的消耗不算太大，因此纪和玉也只是有些微微气喘，脸色因为刚刚运动过的缘故，泛着红润好看的粉。

“陈教，”纪和玉唇边勾起一丝浅淡的弧度，漂亮清浅的梨涡在灯光下若隐若现，“应该……没有让陈教失望吧。”

陈长兴愣了一下，无奈地笑道：“我就知道，永远不能用正常人的思维去分析你。何止是没有让我失望，简直是太好了。”

大概是因为身高长高了些，纪和玉又本就头小腿长，这样一来比例就显得更好，而经过高强度的柔韧性训练后，他在冰上的姿态愈发优雅舒展，表现力也变得更强。

陈长兴不禁想到，只要纪和玉在发育关期间不要太翻车，保持住今天这样的跳跃状态，技术分不要比之前差太多，节目分又很可能可以拿到更高，那么即便是在世青赛上，纪和玉还没能掌握他希望尽快掌握的4s、4lo等跳跃，大概也不太会影响他的排名。

“我当然得好好表现，总不能让温明哥丢脸。”纪和玉没有拒绝陈长兴的赞美之词，笑着打趣道。

“小玉哥，你今天怎么没上4t+3t？”回过神来的孟浔缠着纪和玉问道，“你在大奖赛上的那个4t+3t实在太惊艳了，我本来还想向你请教一下，怎么做到连续跳出两个点冰这么轻快的点冰跳的。”

“最近跳跃状态不是很好，所以才没上43连跳，”纪和玉没有跟他细说，而是将重点放在了解答孟浔的疑问上，“其实想要点冰跳能够轻快很简单，你要着重锻炼自己全身肌群协同发力的能力，而不是只靠足尖蹬冰起跳的力道，全身肌肉被调动地越协同，起跳时的姿态也就越轻盈好看。”

“原来是这样……”孟浔恍然大悟道，接着又有些沮丧地说，“但是我还没练出4t，还没学会跑，暂时没这个本领学会飞。”

说完，孟浔颇为羡慕地看了刘彦池一眼。

孟浔知道，虽然刚刚刘彦池跳4t失败了，但是刘彦池其实是有4t的技术储备的，纪和玉刚刚分享的技巧，对刘彦池来说无疑比对自己更有借鉴意义。