从准备改变体质，洗精伐髓开始，到后面朝五晚九的练。

三个战士因为是特种兵，非常能配合顾白焰的造作，顾白焰布置的任务雷打不动完成，就算有时候顾白焰自己起不来，他们也不打折扣完成任务。

他们把顾白焰看成是不那么专业的长官，这种长官用智慧服他们就行，不需要在武力方面□□。

苦了纪录片的拍摄人员，有时候累到只能把摄像机固定机位，定时拍摄。

其实整个剧组还挺佩服顾白焰的，不知道从哪里找的这么硬的关系，硬生生在军区给他们开辟了一整个训练场，让他们可以随意走动。

除了出不去，其他什么都满足他们。

就这样训练了三个星期，三位纪录片演员已经变了一个人，他们每个人的战斗力都有了质的提升。

卫磐来检查成果的时候整个人都充满了贪心，想顾白焰给他多教几个。

强国先强军，身体素质决定了一切，一个个如同钢铁一样的身躯是国家的绝强后盾！

装备上一定的武器装备，那他们就是人形战争机器！

徒手撕坦克啥的，简直帅到人窒息！

彼时顾白焰正蹲在山坡上，计算着给三人运动量，现在的结果有点不如意。卫磐找上来时，他都没往后看，就知道对方想来干什么。

“白焰……”卫磐蹲在顾白焰身边，亲切喊道。

顾白焰闭眼再睁眼，“我叫云绝。”

卫磐：……

绝了，两个人格了不起啊！

但顾白焰忘了，云绝比他好对付多了！