好在皇天不负有心人，还真让她练出一手好厨艺，尤其擅长减脂餐。

苏晚意做饭很快，只一个小时，霍君珩的面前就已经做好了三菜一汤。

小炒黄牛肉、包菜肉卷、培根芦笋、生滚丝瓜瘦肉汤。

热气腾腾，香味扑鼻！

“好了！”

“吃饭吧！”

吃饭先喝汤这是苏晚意雷打不动的用餐习惯。

一是用热汤暖心暖胃；二就是喝了汤会增加饱腹感，从而减少食物摄入。

今天时间上有些来不及了，苏晚意就没有煲汤，而是做了生滚丝瓜瘦肉汤。虽然生滚汤是快手汤，可是这道生滚丝瓜瘦肉汤做出来汤鲜味甜，是苏晚意来不及煲汤时最爱做的。

苏晚意盛了一碗给自己，又盛了一碗给霍君珩。

“快尝尝，我做的好不好吃？！”

苏晚意对于自己的厨艺还是很自信的。

上辈子她的团队对她死心塌地，除了她够大方钱给的够多外，她亲手做的美食也未必不是团队的人舍不得离开她的原因之一。

有多少人将她安排下去的工作做到最好，就是为了吃上一顿她亲手做的糖醋小排。

瘦肉滑嫩、蟹味菇鲜美、丝瓜清香、汤汁奶/白，清润鲜香，一碗下肚，额头微微汗，竟是十分开胃。

小炒肉麻辣鲜香，肉卷汁鲜肉嫩、芦笋的清脆减淡了培根的油腻，让一切变得正好。

饭是红薯藜麦饭，美味又健康。