锻炼的第一步就从每天早起跑步，搬石头开始。

在清晨太阳洒落第一缕阳光开始，小若晴就被申鹤从温暖的被窝里拽了出来。还没清醒，就被拎到了山门口。

感受着山间清冷的凉意，小若晴默默裹紧了自己的小外套。

申鹤抱着几个增重带走了过来，然后一一绑在了小若晴的手脚上。绑上负重带的一瞬间，小若晴突然理解了什么叫万有引力。

她艰难的挪动着双腿，用龟兔赛跑的精神以蜗牛般的速度出发了。

毕竟如果自己不跑完这段路，连早饭都没得吃了！

虽然早饭就是水煮蘑菇大杂烩……

但是总比饿着肚子好呀！

抱着对干饭的执着，小若晴坚持不懈、艰苦奋斗、跨过了艰难险阻，终于——

在中午的时候走到了终点。

而申鹤早已举着巨石跑了几个来回了。

拖着疲惫的身子，小若晴幸福的喝了一口蘑菇汤，还没来得及感动，就听见了申鹤说道。

“吃完饭，下午就开始搬石头。”

小若晴手里的汤匙啪叽一下落回了碗里，一头倒在了地上，眼底是满满的生无可恋。

光是听见这句话，她就已经累的瘫倒在地了。

师傅——魈魈——谁都好，快来救救我啊——

其实申鹤还是有考虑到小若晴的身体状况的。

为此她特意磨平了所有山石，确保它们不会因为锋利的棱角划伤她。

修行的第三步，修身养性。