臂力、握力等起码比开启主神空间之前增加了两成，而在战斗中速度、身体灵活度、持续战斗能力也出现了明显的上升趋势。

表现最明显的就是在已经开启的三个虚拟精神世界（围猎地精部落、清剿豺狼人部落、清除狼群三个）中，罗德本人的表现一次比一次好。虽然不说能够攻克s级难度那种程度，但是在围猎地精部落这个罗德印象最深的虚拟精神世界中已经打通了a级难度的副本，而罗德本人也狠狠的出了一口在几十天中被那些地精和穴居鳞爪兽虐了n多次的恶气！

罗德在主神空间里面的战斗经验甚至还沿用到了现实当中，最近罗德表现出的那剑术“进步”相当神速的表现让不知情的恩斯特男爵和特尔、塔蒙两名骑士啧啧称奇，私下里都认为罗德是在经过了刻苦训练和实战后剑术和身手大幅度进步。

至于罗德搞的一些如购买多种药草（罗德为了混淆视听和让主神空间获得相关的资料，让人收购了不少其他种类的普通药草）、略微更改自己训练过程的“小事情”也因此没有被知情的恩斯特男爵责问——这就同地球上好学生能够获得老师和家长另眼相看而成绩差的学生被各种针对不时训责一个样的道理！

当然，在获得不菲成果的同时，罗德本人重新进行训练的过程当中也是相当的艰辛。

光是在现实中改变养成十几年锻炼的习惯就让罗德花费了不少劲，而之后在主神空间练习室和在现实房间中进行柔韧性训练更是让罗德遭了两遍罪——主神空间练习室仅仅是帮助罗德熟悉过程，而现实世界中重新再来一次依旧让罗德感觉到疼痛！

不过在感受到带来的好处后，罗德依旧咬牙坚持进行着这种痛苦的新型锻炼方式。

毕竟相对而言罗德自己小命和日后保障而言，现在区区的一点训练承受的痛苦罗德本人还是能够轻松无视掉的。

“显示一下刚刚我的动作错误和指导规范！”

从地上爬起来后，罗德稍稍喘了口气将自己额头边上的汗珠（虚拟汗珠……）擦掉之后，才转头对一边的墙壁上喊道。

伴随着罗德的喊声，本来空旷的墙壁上立即出现罗德刚刚作出的锻炼动作，并且上面一个个动作和相关的错误标示，甚至还有语音附带的解释。

“第一到第三动作符合标准！第四动作误差率037，第五动作误差率176……第十一个动作误差率7892，无法继续维持动作，失败！”

在播放了一遍罗德刚刚的锻炼过程后，练习室的相关智能ai评论对罗德的行动进行了点评，配合图像上罗德虚拟3d图像的各个部位的颜色和变化，告诉罗德本人那个动作的误差在哪里并且如何进行修正才能够达到最好的锻炼效果。

练习室中倒是有更加有效的身体本能反应训练模式，不过在品尝了一下那做错一次就享受到了类似于被电击一样的让人欲仙欲死的感觉后，不是属性也不是火烧眉毛急着快速加强实力的罗德也不准备用这种用自己身体感受到错误而造成的痛苦形成记忆反射的极端方式来进行修行——这个真心不是一般人能够承受得了的！

罗德本人可不是受虐狂，同时现在罗德自身所处的情况也还没有糟糕到那种必须用最短时间强大起来的恶劣程度，因此他很干脆的选择了正常的修行过程。

“总算有三个动作完全达标了……”