杨鹰神游结束之后，便立刻着手阅读起着两本书来。

两本书都没有书名，封皮上有些磨损，看上去有些旧了。

只是不看不知道，一看吓一跳，有关念力的书中开篇第一章便讲到了一种念力塑体之法，可以极大程度的在短时间内增强一个人的体力。其原理是这样的：当一个人常常运动，肌肉就会发达，如果瘫痪了，肌肉便萎缩。那是因为运动中的肌肉会向大脑发送信号，大脑对此做出反应，对肌肉进行调控，使之发达或是萎缩。

但是使用念力却可以通过刺激某些神经，造成和运动同等甚至更好的效果。

换句话说，杨鹰可以坐着不动，却让大脑以为身体正在运动，从而达到不锻炼胜似锻炼的目的。

对于体质一般的杨鹰来说，念力塑体之法正是雪中送炭，能快速加强他的体力，达到可以适应战场激烈运动的地步。

看着看着，杨鹰便开始身体力行，他用右手臂做实验，用念力小心渗透进肌肤里，到达肌肉层面，然后仔细地感觉神经末梢的存在。

大约过了五分钟，渐渐有了感觉，好像自己整个右臂在他面前解剖了开来，神经血管都纤毫毕现，于是杨鹰根据书上讲的办法，用念力去刺激神经末梢。

这时他的右臂肌肉突然一收缩。

“错了，动的应该是神经信号，而不是肌肉，不是这根神经，再来……”

杨鹰发了狠心，一遍接着一遍试验，一根根神经去找，肌肉时而收缩时而舒张，就是不肯听话，但是他并不放弃。

终于肌肉停止了各种动作，一种酥酥麻麻的感觉潮水般从右臂上传来。

杨鹰的脸上总算露出了笑容：“找到了，书上说的就是这样，接下来明天看看效果，如果书上写的没错，那么明天应该就能见分晓。”

第二十九章 实力渐增

念力塑体法果然名不虚传，杨鹰不仅锻炼了右臂，全身上下包括内脏和筋骨，都按照书中所写的锻炼了一遍，第二天就感觉到身体的不同，虽然整体的进步差不多只有百分之几的变化，但这却是好的开端。

这本念力书中的知识是念能寺数百年中一代代高手前赴后继，千锤百炼后产生的结晶，总结了前辈们无数次的成功和失败，如果放在武侠世界，就是像九阴真经那样的超级秘籍。