弓勒姆，也马上做出了这个动作。

维兰诺又仔细观察了一下弓勒姆的身形与神情，身形毫无勉强或颤抖，神情更是自若，维兰诺这时完全可以肯定，弓勒姆应该是有做过柔身练习。

后面维兰诺的动作也变的越来越复杂，最后变成了维兰诺做出动作后，还要加以描述：“请您双腿向前伸直坐在地上，弯曲左腿，左脚跟靠近会阴部位，然后弯曲右腿，把右脚放在左大腿上。然后转成右脚放在左脚前的地面上。左手放到右膝上，把右手放到后背看抓到右脚的大拇指。抬升胸骨，左手拉住右膝，身体向右扭转。”

大约二十几个动作后，维兰诺停住说：“尊敬的男爵殿下，您拥有非常柔韧的体魄，现在让我们试试您的力量。请您用尽全力，推我一下。”

弓勒姆笑着说：“多谢您的赞扬维兰诺导师，那么请小心了。”

说完弓勒姆走到维兰诺身旁站定，用尽全力的推向维兰诺。

维兰诺毕竟是武斗者，弓勒姆即使憋的满脸通红，维兰诺仍是一动不动。

弓勒姆停下来，无奈的恭维说：“维兰诺先生您的力量真是让人惊叹，我即使使劲全力，也无法推动您半步。”

维兰诺也恭维的说：“坦白讲我尊贵的男爵殿下，我成为武斗者也已经近五十年了，就在几天前，我找到了突破至高阶战斗系的路径，所以虽然我是一名以敏捷见长的武斗者，但是现在我的力量，毫不逊色那些拥有巨力的武斗者，据我估算，您现在的力量已经接近一般的武斗士了，这对一名只是闲暇才进行武斗练习者来说，简直是奇迹。”

弓勒姆高兴的接口说：“那么维兰诺导师，依照我身体的力量与柔韧，是能够进行一些简单的武斗技巧练习的了。”

维兰诺微笑着说：“当然可以，如果您不介意，我现在就传授给您一些，初阶的步伐以及与其相对应之呼吸术。”

弓勒姆兴奋的说：“那真是太好了，烦劳您了，维兰诺先生。”

经过这一段相处，维兰诺也发现在平时，弓勒姆还是很好相处的一名领主贵族，也就渐渐平复了心情，平静的回答说：“能为您授课，是我毕生的荣幸。”

维兰诺平时教授的学生，大都是些头脑简单，四肢发达的粗壮学生，如果是力量练习还好些，一旦教授复杂些的步伐和配合步伐的呼吸术，往往很久也才能记熟一两步。

可是凭弓勒姆现在的头脑，这些粗浅的记忆功夫怎么会难得住他，不一会，弓勒姆就已经记熟了十二步步伐与呼吸法。

维兰诺摇头赞叹说：“男爵殿下您真是聪慧过人，这套步伐与呼吸法名叫‘维斯湖的咏叹调’共分为二十七节，您刚刚记熟的十二步就是第一节，虽然您已记熟，不过武斗技还是要到身体都完全适应，才好进行下面的学习。”