国术炼体中，练骨，就要练骨膜，练筋，就要锻炼筋膜，不过那些练膜的法门，都是和炼体法门放在一起，起到一个辅助作用。中国的国术里面，没有哪一篇是把“练膜”单独拿出来，专门修炼的。

而这一部“骨膜炼体法”，却是通篇讲练膜，根本没有讲其它的东西。

几乎人体所有部位，都包裹着一层薄薄的肉膜，骨骼、肌肉上的肉膜，效用更大。如果单单是肌肉强健，肌肉膜不够坚韧的话，剧烈运动的时候，就很可能撕裂这一层膜，造成损伤。

而且，到了近代之后，一些懂科学的武者发觉，国术中所说的经脉，和这些肉膜骨膜联系很大！

习练国术者，讲究一个气血，气就是内劲、而血，自然就是血液。经脉是气血运转的通道，但经脉绝对不是血管，至少不是单纯的血管，经脉之中，还包括一些肌肉膜、筋膜之类的通道。

当然，也不能说筋膜一定就是经脉，现代的科学，还难以解释经脉的说法。但至少，经脉这个东西，和筋膜有关！

一般来说，这些膜和人体各个组织器官紧密的贴在一起，没有缝隙，这就是“经脉闭塞”，要想打通经脉，就要疏通这些紧贴人体器官的膜，同时强化血管，增加血液流量，这就是强化“气血”的过程。

由此也可以看出，练膜法门的重要性！

不过，这半部“骨膜炼体法”，对天鹰王等人来说，效用则要小了很多。天鹰王这些人，锻炼筋肉骨骼的同时，已经将“膜”锻炼的足够坚韧，基本不需要刻意的再去锻炼，这半部法门，只能勉强做个参考。他们真正重视的，是那部《三界秘法》！

而刘威则是相反，拥有《道武真经》，刘威倒不怎么在意《三界秘法》，他所重视的，正是这部骨膜炼体法。

“我要修炼小丹田的功夫，首先就要锻炼自己的经脉，经脉坚韧，穴道凝实，到时候修炼小丹田的时候，就算出现特殊情况，经脉也能快速将我凝聚起来的内劲气血疏通，不会造成太大损害！”

蕴养气血，凝聚内丹的过程，险之又险。骨膜炼体法虽然不能直接帮助刘威凝聚气血，但却能减小风险，去除刘威修炼小丹田的后顾之忧！

这就等于，一个修真者，有了一件能凝神的强大法宝，不用担心走火入魔。心中没有羁绊，修炼起来，自然事半功倍。

“这部功法，还要好好修炼一番……”

刘威并不担心那个卡莫尔嘉会给自己假的练功法门，毕竟，以刘威现在的实力，早已经有了辩驳真伪的能力。那个卡莫尔嘉的实力比刘威还要低一些，想要短时间内创出一门刘威都看不出破绽的功法，几乎不可能。

况且，这部功法，天鹰王和唐云也已经详细的看了一遍，并没有发现什么破绽。

这“骨膜炼体法”前三层，并不是讲如何锻炼骨膜筋膜，而是将骨膜筋膜的蕴养法门。毕竟，要想锻炼这些骨膜筋膜，首先得让它们能量充沛起来！