楚姜平时会把成就点攒起来，但真正用的时候，倒也挺舍得消费的。

他之前问过框总，有关身体健康方面的兑换建议，要考虑木桶效应，首先补足最短板，然后再均衡提高。

所以“健康度提高10%的呼吸系统（限自用）”已经连续兑换三次，楚姜能明显感觉到肺部健康的短板追上来后，自己就要关注其他兑换项目了。

搜索框里的兑换项目会随着成就点的增加，逐渐增多。

楚姜很快在搜索框里面找到新目标，“青春期综合内调（月/限自用）”需要2000成就点，和“修改性别”一样，按照次数来兑换，每次效果是一个月。

除此之外，楚姜在搜索框里面找到另一个需要兑换的“深度睡眠调节器”，5000成就点，生效后无时间限制，可以自动平衡楚姜的睡眠配比。

正常状态下，深度睡眠和浅度睡眠会交替进行，不受人为控制，其中占比较少的深度睡眠有助于细胞恢复、消除疲劳甚至提高免疫力等等。

一般睡眠出问题或者越睡越累的，基本都是很难进入深度睡眠状态，一直在浅度睡眠打转。

楚姜兑换这个，就是和这个有关系，想要通过调节器的介入，提高睡眠质量。

他也是近期提升肺部健康之后，才意识到，原来睡觉这件事情是可以改善提升的。

在此之前，楚姜睡得一直都不算太好，容易半睡半醒，夹杂窒息感喘不上气，甚至半夜要坐起来一会儿，缓一下再躺倒重新睡。

对于那种一觉睡到天亮，满血复活的高质量睡眠，楚姜一直坚信不信谣不传谣。

但现在“青春期综合内调（月/限自用）”加上“深度睡眠调节器”，只要消费7000成就点，就可以解决这个问题。

甚至还可以间接调节激素分泌，促进肌体恢复，提高整体健康度。

所以哪怕成就点会掉回三位数重新攒，楚姜也立刻兑换下来，免得下次搜索，这个项目被刷新消失了。

“框总，能遇到你真是太幸运了。”