所以她的训练日程表跟其他人都不太一样，时间是错开的。

苏霖涩在跑步机上开始热身，姜温柏就被带到旁边那片空地开始练核心。

换做往日，她一个动作就得怪叫一下，现在老板在旁边，她愣是一声不吭，就差把兢兢业业贴在头上去老板那儿晃悠了。

“我去外面打个电话，你自己练，记得数数，我听着呢。”

“……好。”

姜温柏属实是累得有点头晕眼花，她悄悄往后看了一眼，发现老板正戴着耳机跑步，压根注意不到她。

于是她就暂缓了动作，嘴上依旧报着数。

而苏霖涩在这边跑着，视线却一直盯着前面那扇落地玻璃窗，上面直接映出室内的画面，连姜温柏悄悄抬头喘口气的小动作都能看见。

但他没出声，也没指责姜温柏什么，反倒在看见姜温柏的教练路过窗户口时还咳了一下。

“咳咳……”

“七……八……”

姜温柏还以为老板发现了，赶紧又规范地做起来，刚想抬头确认老板是不是在看这边，随即就看到了走进来的教练。

这下好了，动作更得规范了。

后面的整个训练苏霖涩都在，姜温柏想摸鱼都不行，最后以第一次在上午结束训练收尾。

“明天的训练就是早晨晨跑，下午训练了，跑完能回去睡一会儿，下午训练时精神能更好点。”

教练点评着姜温柏这两天的训练情况，也不忘安排姜温柏，“你就是练练体力和耐力，又不撸铁，不用担心会长肌肉，你饮食正常吃就行。”

姜温柏听一句点一下头，洗完手出来的苏霖涩就看见姜温柏乖得跟条挨训的小狗一样，头低着耳朵耷拉着，不由得一笑。

“行了，今天就到这儿，我还得去隔壁看着，你走的时候把门关上就行。”

教练不只负责姜温柏，还负责其他艺人的训练工作，只不过姜温柏太爱摸鱼，所以他得盯着才行。