“什么，什么误解？不是不能吃肉吗？”

患者一脸惊疑不定，难不成连饭都不给吃了。

“忌刺激性的调料，大蒜，辣椒，胡椒之类的，清淡饮食并不是说不能吃肉。”

李白叹了口气，世人多误会，以为清淡饮食就得忌荤腥，就跟吃素能减肥的误解一样，殊不知食草类的动物往往是最肥壮的，反倒食肉动物却是最瘦的。

重要的事情要说三遍，减肥要多吃瘦肉，多吃瘦肉，多吃瘦肉！

……

第973节 下村

清淡饮食应当避免辛辣口味，其他的该吃肉就吃肉，该吃鱼就吃鱼，并不是一味的强调白粥咸菜。

蛋白质和碳水化合物供应不上，谈什么加快病愈恢复都是扯淡。

“是这样啊！”

胖患者如醍醐灌顶，立刻高兴起来，又在自己的肚皮，脖子和脸上留下一连串瘆人的过敏红肿疱块，看着怪吓人的。

这是正常的皮肤过敏反应，受不得刺激，一抓挠，立刻就变得惨不忍睹。

再这么挠下去，至少两个小时没法儿见人，非吓坏小朋友不可。

李白叹了口气，在电脑上敲了几下，说道：“开一盒氯雷他定，自己去领药吧，就吃一颗，要是再次过敏或者有过敏性鼻炎反应比较严重的，可以吃一颗，一天一次，一个星期不能超过四次，这药伤肾，还损元气。”

氯雷他定片是otc非处方药，他还是有权限开这种普通药品，控制一下过敏反应，并无实际上的治疗效果，其实不吃药也没关系，只是看着对方怪难受的。

开的是六粒装，价格嘛，哪怕再便宜也是很感人的，而且还是最便宜的牌子，绿豆那么大一丁点儿，99都是玉米淀粉，就这样依然顶得上一颗鸡蛋。