训练之地城池的营养学不发达，孩子容易缺各种微量元素，高压环境处理下，可以让骨头中的更多东西分离出来。

可以打着为了孩子的招牌宣传嘣爆米花的锅炉，这东西铁矿城制作的，他们可以做出很多，加上密制配料，到别的城池开连锁。

两个人心中有打算，忙到傍晚，把周围能凑过来的孩子用爆米花全给打发掉，去买来一百只大鹅。

收拾干净，选十只的量装进十个锅炉里面，里面兑的是红烧的汤汁。

忙了一个小时，一百只鹅处理好，又买了五百多斤土豆，装进背包，拿出三角翼，跑到城池最高的地方，等了几分钟的风，腾空而起。

一路配合着风，他俩飞到河边，一百个夜色的人依旧以刨冰的方式练习阵法。

见到从天而降的人，一百个高手是热泪盈眶，亲人啊，终于来了。

娜拉莎落地，先奔着下面烧着火的几口大锅而去。

亮易杉守在锅边，用铁锹搅拌呢，见对方过来，抱怨道：“他们送来的菜腥，你尝尝，你自己尝尝。”

娜拉莎吸吸鼻子，撇嘴：“不用尝，不但腥，还有股油捻子味，他们给你们送的豆油，是生的，你直接把豆油倒锅里，不等着油温上来，马上添菜加凉水，然后赖人家送的菜腥，呵！”

“你怎么知道？”亮易杉感觉自己做菜时候别人在旁边盯着。

“倒了倒了，我给你们带来了大鹅和土豆，你们现在的工作是削土豆皮。”娜拉莎没回答对方白痴的问题，指挥人把锅里的东西倒掉，她可没本事把锅里菜的味道变好吃了。

一番忙碌，红烧好的大鹅和土豆炖上，挑几个人给他们把把脉，又往锅里扔进去几把辣椒。

公孙慕容看看蒸的饭，这个没问题，水和米按照比例放的，他问旁边的人：“练到哪了？”

“九宫，后天开始练十全，那时最高层次的我们可以配合你们布阵。”被问的人回答。

娜拉莎又撇嘴：“战斗时衍化最高层次是两仪。”

“两仪不是最简单、最开始学的么。”亮易杉插句嘴。