牵连指数：2

冲击指数：0

致死指数：4

只要有水的话，在任何地方都可以进行。不过窒息的瞬间很痛苦，死状也很惨。综合来看，并不是很好的自杀方法。

建议捆绑身体

捆绑身体的做法有点原始化，但却是非常有效的手段。捆绑双脚，然后在背后绑上手后，一股气跳入水中的话，不论你的游泳术高明与否，都会淹死的。（当然更高明的即使在这种情况下，还可仰面浮在水上。）不过，单独一个人捆绑手脚是困难的。这里介绍一种谁都能做的方法，首先捆住双脚后，再把左手（惯用的手或相反的手）绑在左大腿上跳入。假如把船划到深海或湖中心而跳入的话，就会很快地沉下去的。这时在口袋里放入石块一类的东西，更可加速淹死。喝过酒感到疲倦就容易失去平衡感，可靠性大，大量服用安眠药就更可靠了。要想简单而方便地去死，那就连车子一起驶入水中，只要不设法爬出车子就不会得救。更简便的方法是乘上大型客船，在半路跳入水中，那就会被轮船激起的水流漩涡吸进而淹死。

在浴室也可以溺死

在浴室死亡也是很简单的。浴缸内放满水，捆绑双脚，再把双手反绑趴下把头伸进水里就行了，某主妇就是用此一方法成功地自杀了。更为特殊的方法，是在固定好的汽油桶内放满水，从头部入水的话，便可以因无法摆脱而淹死。

如果想在户外溺死，季节以冬天为佳。水温低的时候，或者休克死或者引起心脏麻痹，疲劳出现也快，所以能安然地死去。就是说，也有不是溺死而是“低体温症”即冻死的情况。要想冻死，则必须喝些酒或安眠药为好……”???

——摘自何梦可工作日记

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丁潜在去高星家之前，利用自己在业界的资源特意调查了这个人的背景出身。原因很简单，在他看来，一个普通的初中心理老师根本达不到如此高深的层次，这是一个隐遁于市的奇才。